Un peu de moi, mon poids à livre ouvert !

Qui suis-je pour vous parler de manger sain et perdre du poids ? Avant de devenir coach en nutrition et expert en gestion du poids, j’accusais moi-même un important surpoids.
Depuis 5 ans, j’ai aidé 1200 personnes à perdre leurs kilos superflus et à retrouver la forme.
Laissez moi vous expliquer d’où je viens et en quoi je peux vous aider. 

Tout a commencé en 2010, mon épouse prend du poids sans raison apparente. Puis, le couperet tombe : cancer de la thyroïde. À l’époque, je pesais 120 kilos. Mon corps me dégoutait !
J’avais déjà essayé une multitude de produits miracles, avec à chaque fois un bel effet yoyo. J’étais mal dans ma peau et ma perte de poids m’obsédait.
Mon épouse se fait opérer de la thyroïde avec succès et perd 20 kilos.
La vie reprend son cours et nous offre un magnifique petit garçon. Mais qui a gardé les kilos de grossesse ? Moi… 

Le déclic et la perte de poids

En 2013, un documentaire sur la malbouffe et son impact sur la santé provoque chez moi un électrochoc.
Je me rends compte que je suis mal barré. Et par la même occasion que le pain que je mange vient de Pologne ! Une idée s’impose : si tout ce que j’avais déjà entrepris par le passé n’a pas fonctionné, c’était surtout par manque de connaissance. J’ai alors commencé à me former.

D’abord des formations gratuites, jusqu’à des formations reconnues. Résultat : j’ai appris à mieux comprendre mon corps et mes kilos se sont peu à peu envolés… J’ai découvert des stratégies simples et efficaces pour atteindre mon poids et le maintenir.
Dans le plaisir, sans peser ma nourriture et sans me priver constamment.

Formé en nutrithérapie, micronutrition et psychologie positive

Parallèlement à mon cheminement personnel, je me découvre une passion pour l’être humain et sa relation avec la nourriture. Je me forme donc pour accompagner les personnes qui, comme moi, souffrent de leur poids.

Après un premier cycle de formation en nutrition de base auprès du CFD de Bruxelles, je suis toutes les formations en nutrition de Leaderfit.
Aujourd’hui, je les complète par un cursus en nutrithérapie au CFNA à l’Université de Namur. Conscient que l’alimentation se joue aussi dans la tête, je me suis aussi formé en psychologie positive et en PNL.

Pas un régime

En tant que coach en nutrition et expert en gestion du poids, je souhaite vous offrir la liberté incomparable de manger ce que vous voulez, comme vous voulez. Et de vous sentir bien dans votre corps.

Je veux vous aider à retrouver votre silhouette sans faire régime et surtout sans promesses foireuses et sans privations.
Cela a fonctionné pour moi et pour des centaines de coachés qui ont eu des résultats exceptionnels.